Trégarantec, en breton Tregaranteg, est attesté dès 1251 avec un Tregarentoc que l'on retrouve en 1330 dans les pouillés de la Province de Tours sous la forme Tregarantoc. Alors que la réformation des fouages de 1446 nous offre un Treffgaranteuc, les archives départementales du Finistère nous laissent lire un Treffvarantec en 1597, un Tregarenteuc en 1604, un Treffguarentec en 1624, un Treffcarentec en 1652, un Tregarantec en 1653, un Trefcarantec en 1691 et un Trefgarantec en 1693.
Trégarantec dérive de Tref- désignant une subdivision de paroisse ou, à l'origine, une entité administrative bretonne originelle et de Sant Théarnec, sans doute un pentiern, chef local ayant bénéficié d'une sanctification bretonne.
